懷孕週數：19週
又要去看璞ㄚˋ囉！每次想到可以見見肚皮裡的小璞ㄚˋ就很興奮。不知現在多大啦，不知有沒有乖乖啊！有時我都在想，當璞ㄚˋ開始在我肚肚解便便時，我又便秘，他不就每天在便便裡面游泳？哈哈…等待醫生時，護士都會稍微與你聊一下，說著每個媽媽懷孕的問題都不同，唯一一樣的就是很累（真的！），會希望趕快將寶寶生下來，但生下來沒多久，你便會非常希望能再將寶寶塞回去（阿，是這樣嗎？）。
每個月的例行檢查，這個月體重卻突然瘋狂往上飆高！才一個月就衝了三公斤，護士跟醫生都說肥，真的要節制、要忌口。不但媽媽胖了很多，璞ㄚˋ也一口氣飆高了175克。瘋了…拖著沈重的腳步，體檢結束後還買了杯奶茶才回家，心裡卻想著瘦不下來！回家看了看我的書桌，因為怕餓，一堆餅乾、零食、糖果…天氣熱了，冰箱除了一罐罐牛奶、豆漿外，還有冰淇淋，難怪我會肥。
自製美味豐盛早餐！！
或許真的是太肥了吧！我的肚皮很容易冒汗，熱了又會癢，肚皮跟胸部的肉都黏在一起了，有時汗會從夾層肉中慢慢滲出，肚皮癢癢可以擦些嬰兒油來抑制乾燥發癢，但如果天氣太熱讓身體感覺濕濕黏黏，可以拍一些爽身粉來減輕不舒適感。有時還要外加一些妊娠霜，這樣擦下來好費工，女人愛美，就不能懶啊！只是擦完後，我都覺得我整個肚皮跟四肢都很白。因為爽身粉附著在乳液跟油脂上，根本推不開。
璞ㄚˋ聽力漸漸發展，我也開始花更多時間講故事、聽音樂，醫生說著應該要胎動了，或許是我神經大條，總覺得璞ㄚˋ始終沒動過啊！要多多注意呢！回家後又拿起一些孕婦書籍，書上說需要加強的四大營養素：1.鐵質2.鈣質3.葉酸4.各種維生素（維生素A、C、B6、B12…）老公說，你以後就多補充這些就好了！甜的真的不要再吃！護士也說發胖後，麵包、澱粉類也盡量少吃。為了璞ㄚˋ好，我忍痛把半杯奶茶讓給老公喝，只是這些堆積如山的零食，真不知該怎麼處理，家裡只有我會吃這些零食，慢慢繼續囤積吧！
我妹說這張叫「大三"圓"」
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